was deine größten Herausforderungen für dich sind,
was deine Wünsche sind und dir besonders wichtig ist und
welche Strategien am besten zu dir passen, damit du endlich morgens wieder erholt aufwachst, dich auf den Tag freuen kannst und Konfetti in dein Leben kommt.
Wichtig: Gleich machst du 2 Schritte.
Such dir einen Termin aus.
Mach den Schlaf-Check.
Solltest du jetzt keine Zeit haben, den Schlaf-Check auszufüllen, findest du den Link dazu auch jederzeit in deiner Willkommens-E-Mail. Am einfachsten ist es, wenn du es gleich erledigst, dann vergisst du es nicht. Es ist eine wichtige Vorbereitung auf dein 1:1 Gespräch mit mir.
Schritt 1: Suche dir einen Termin aus.
Suche dir einen Termin aus, wo du ganz in Ruhe mit mir telefonieren kannst.
Schritt 2: Fülle den Schlaf-Check aus.
Damit ich mich vor der Schlaf-Sprechstunde gut auf dich vorbereiten kann, mache bitte den Schlaf-Check.
Das ist eine Momentaufnahme deiner aktuellen Situation.
Der Schlaf-Check wird etwa 10-15 Minuten dauern und ist selbstverständlich unverbindlich.
Bist du bei einer Frage unsicher, dann höre auf dein Bauchgefühl.